23 avril 2008
Petit bonheur (2)
Depuis quelque temps, je fais quelques salutations soleil les matins. Selon mon humeur et le temps dont je dispose, j'enchaine sur une séance de yoga ou seulement des exercices ciblés. Ou, quand c'est dimanche, rien d'autre.
De quoi se réveiller, respirer... bien entamer la journée.
ps: il est beau mon tapis de yoga, hein ? premier prix chez Zeller's ! (le "presque" équivalent d'une grande surface française, sans les tonnes de bouffe... dommage)
Ils ont laissé un petit mot
@ Minimin: Merci ! Oui je connais lululemon... A chaque fois j'y passe des heures... mais mon portefeuille ne me permet pas grande folie depuis quelque temps :-(
eh ouais il est super beau ton tapis de yoga! ça donne envie de faire des salutations au soleil ça!
Ma prof de yoga donne un cours - yoga plein air- avec une autre prof au parc Laurier et au parc Molson tout l'été à partir de fin mai. Si ça te tente,je te donnerai les détails.
@ Minisushi: Bienvenue !
C'est clair que ça motive un beau tapis :-)
@Val: Bienvenue aussi... Je suis super intéressée par les cours de yoga en plein air !
Je quitte bientôt Mtl pour deux mois, mais je serai de retour début Juillet, j'imagine que ça tiendra toujours... Si tu as des détails, j'aimerais bien les recevoir. Tu peux m'envoyer un mail par le lien contactez-moi dans la barre de droite. :-)
Vous aussi, réagissez !
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Il est beau ton tapis =) Si tu aimes le yoga, tu devrais aller faire un tour chez Lululemon (www.lululemon.com). Ce sont des vêtements spécialisés pour le yoga, mais tellement beaux qu'on peut les porter partout!