23 avril 2008
Petit bonheur (2)
Depuis quelque temps, je fais quelques salutations soleil les matins. Selon mon humeur et le temps dont je dispose, j'enchaine sur une séance de yoga ou seulement des exercices ciblés. Ou, quand c'est dimanche, rien d'autre.
De quoi se réveiller, respirer... bien entamer la journée.
ps: il est beau mon tapis de yoga, hein ? premier prix chez Zeller's ! (le "presque" équivalent d'une grande surface française, sans les tonnes de bouffe... dommage)
Ils ont laissé un petit mot
@ Minisushi: Bienvenue !
C'est clair que ça motive un beau tapis
@Val: Bienvenue aussi... Je suis super intéressée par les cours de yoga en plein air !
Je quitte bientôt Mtl pour deux mois, mais je serai de retour début Juillet, j'imagine que ça tiendra toujours... Si tu as des détails, j'aimerais bien les recevoir. Tu peux m'envoyer un mail par le lien contactez-moi dans la barre de droite.
Il est beau ton tapis =) Si tu aimes le yoga, tu devrais aller faire un tour chez Lululemon (www.lululemon.com). Ce sont des vêtements spécialisés pour le yoga, mais tellement beaux qu'on peut les porter partout!